Omega 3:6 Verhältnis und seine Bedeutung für unsere Gesundheit
Das Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 Fettsäuren in unserer Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Aber wieso ist das so wichtig? Omega 3 Fettsäuren, insbesond…
Omega 3:6 Verhältnis und seine Bedeutung für unsere Gesundheit
Das Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 Fettsäuren in unserer Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Aber wieso ist das so wichtig? Omega 3 Fettsäuren, insbesondere Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), sind essentielle Fettsäuren, die unser Körper nicht selbst produzieren kann. Sie unterstützen zahlreiche Funktionen in unserem Körper, darunter Entzündungshemmung, Gehirnfunktion, Herzgesundheit und die Entwicklung des Fötus im Mutterleib.
Unsere Studiogäste, Jörg Abel und Gerhard Geheusser, betonen, wie einfach es ist, den Omega 3 Wert und die Durchlässigkeit der Zellen zu messen. Sie zeigen auf, dass man durch regelmäßige Messungen einen Überblick über seine Fettsäurewerte bekommen und diese gezielt erhöhen kann. Und das Beste: Für lediglich Fr. 1.-- / EUR 1.20 pro Tag bietet das Labor zwei Messungen mit 12 Indikationen an und zusätzlich für 4 Monate Omega 3.
Es ist essenziell zu verstehen, dass Gesundheit, Prävention und Heilung eng mit einem angemessenen Omega 3 Wert im Blut verbunden sind. Viele Menschen nehmen Omega 3 blind ein, ohne ihre Werte zu überprüfen. Dies kann zu einer falschen Sicherheit führen. Ein richtig eingestellter Omega 3 Wert kann oft über Krankheit und Gesundheit entscheiden.
Wissenschaftliche Studien belegen die Bedeutung dieses Wertes nicht nur für unser Gehirn, unsere Nerven und unser Herz, sondern auch für das Wohl eines Kindes während der Schwangerschaft.
Das Motto lautet daher: Messen - Einnehmen - und erneut Messen. Noch nie war es so kostengünstig, die eigene Gesundheit in Bezug auf Omega 3 zu überwachen und gezielt zu fördern. Es ist Zeit, Verantwortung für unsere Gesundheit zu übernehmen und die Vorteile eines ausgeglichenen Omega 3:6 Verhältnisses voll auszuschöpfen.
▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Jörg Abel, Gründer der Omnimedica Group AG
Gerhard Reheusser, Ernährungs- und Vitalstoffexperte
Moderation: Alexander Glogg
Sendu..
